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口腔潰瘍俗稱“口瘡”，多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟齶等部位。口腔潰瘍發病率非常高，給91视频网址的生活造成了很多的不便和困擾，嚴重的時候吃飯喝水甚至說話都疼的受不了，而且一部分患者還具有反複發作的特性，這就造成了更大的痛苦。那麽，都有哪些原因造成了口腔潰瘍的反複發作呢？
1、消化係統功能紊亂和疾病：若大家在平時經常發生腹瀉、腹脹以及便秘等症狀，一定要小心口腔潰瘍的發生。
2、內分泌原因：有很多女性朋友在月經期間，容易發生口腔潰瘍，這可能和女性體內的雌激素的下降有關係。
3、神經功能失調：精神緊張、情緒波動大、睡眠質量低等都會造成神經功能的失調，久而久之就會發生口腔潰瘍。
4、營養缺乏：微量元素或維生素缺乏，如缺乏鐵、鋅、維生素B族、葉酸等可引起口腔潰瘍；
5、過敏性因素：如進食海鮮或使用某些藥物、牙膏等均可引發口腔潰瘍；
6、口腔潰瘍有可能是全身其他係統性疾病在口腔的反應。臨床上有很多係統性疾病例如白塞病、克羅恩病、類脂蛋白沉積症、貧血、維生素B12缺乏症、十二指腸潰瘍、胃潰瘍等消化係統疾病等等均可在疾病的不同發展階段出現口腔潰瘍。
首先，多吃新鮮清淡菜肴。在日常生活中盡量多吃蔬菜和清淡食物，這樣可以讓體內的毒素與垃圾快速排出，降低口腔潰瘍的發生率。再者要減少口腔刺激，口腔黏膜相對是一個比較薄弱的地方，很多人都會在飲食上麵不加注意，卻總是抱怨口腔潰瘍反反複複的出現。
適當補充微量元素也是很重要的一點，微量元素在人體裏麵扮演著重要的角色，有的人缺乏鋅、鐵、維生素B12、葉酸等情況的時候，就會導致口腔潰瘍的複發，因為缺乏這些元素會導致人體的免疫力下降，因此本身就出現過口腔潰瘍的朋友應該要在日常的生活中多注意微量元素的補充，一般做到合理安排飲食和不挑食就可以良好解決這方麵問題。
還有一點是保證口腔衛生。很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣，減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發感染。
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