91视频下载污廠家解讀補鈣沒作用的原因

91视频下载污廠家表示很多孩子在日常生活當中有多汗、夜裏驚醒等情況，然後一些家長會認為孩子可能是缺鈣了，然而帶著孩子去醫院檢查時，醫生會告訴多吃的不是鈣片而是魚肝油（維生素D）。那這是怎麽回事呢？
 
對此，專家指出，其實1歲以內的孩子大多數不是缺鈣，而是缺維生素D。因為1歲以內的孩子食物中維生素D的含量非常低，加上秋冬季皮膚暴露在陽光下的機會又比較少，從而阻礙了自身維生素D的合成。而維生素D恰恰是幫助鈣質吸收的重要物質，“維生素D不夠，補多少鈣都沒用。”
 
值得注意的是，有些孩子從小不愛喝水，隻喝可樂、而且愛吃薯條和肉類，這些不良飲食習慣也會影響鈣質的吸收，甚至會“趕”走部分鈣質。因此，家長們在關注如何給孩子補鈣的同時，還應檢討一下孩子的飲食搭配。
 
大多數寶寶都需要補維生素D
 
維生素D之所以如此重要，因為它與鈣的吸收有著密切的關係。維生素D與鈣、磷共同作用，可健全全身的骨骼及牙齒，有效地預防佝僂病和骨質疏鬆的發生。因此，如果缺乏維生素D，吃進去的鈣質根本發揮不了作用。大多數寶寶出現缺鈣現象後需要補的是維生素D而不是鈣片。
 
91视频下载污廠家提示對於1歲以內的小寶寶來說尤其如此，因為他們食物中維生素D的含量非常低。維生素D在天然食物中含量少，而1歲以內寶寶常吃的水果、蔬菜中不含維生素D，配方奶裏維生素D的含量也非常有限。因此1歲以內寶寶容易出現維生素D 缺乏。